こんにちは🍫💜

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の小原です😸

もうすぐバレンタインの季節がやってきますね！

皆さんは手作りチョコか市販のチョコどっち派ですか？

私は基本、市販のチョコを渡しています😆

この季節はたくさんのチョコを食べる方が多いのではないでしょうか？

自分用にたくさん買ってしまったり、沢山もらい過ぎてしまったり😱

私も毎年タカシマヤで行っているアムールデュショコラに行っているのですが、

美味しそうなチョコがありすぎて買う予定にないものまで買ってしまいます．．．💦

そこで皆さん！チョコを食べすぎてしまうと虫歯になってしまわないか不安ではないですか？

今日はチョコを食べすぎると虫歯になってしまうのか、

チョコとむし歯の関係につけてお話させていただきます😼✨

　　　　　　目次　　　　　　　

チョコを食べると虫歯になるの？

むし歯の原因

むし歯にならないための予防方法

🦷チョコを食べたらむし歯になるの？

　やはりチョコを食べると虫歯になる可能性はあります。

　チョコを長い時間食べていたり、食べた後に歯磨きをしなかったりすると

　さらに虫歯になる可能性が高くなってしまいます。

　しかしチョコだけが特別虫歯になりやすいかというと、そうではありません。

　チョコだけでなく、糖が入っている甘いお菓子はすべて虫歯になる可能性があります。

　特にキャラメルやアメなどには注意が必要です。

　甘いだけでなく柔らかかったり歯に付きやすい物、口の中に長時間入れておくものは

　むし歯になる確率が高くなります。

　また同様に、乳酸菌飲料や炭酸ジュース・スポーツドリンクなどにも沢山の糖が含まれているため注意が必要です。

🦷むし歯の原因

　むし歯の原因となるのは「ミュータンス菌」です。

　この「ミュータンス菌」は「むし歯菌」とも言われています。

　この菌は、歯の表面についた歯石（プラーク）に棲みつき、糖分を栄養にして酸を出します。この酸が歯を溶かし、穴が空いてしまった状態をむし歯といいます。

　そのため、糖の入った甘いお菓子を食べると、ミュータンス菌が活発になりむし歯の原因になります。

　むし歯はいきなり穴が空いて、痛みが伴うというわけではありません。

　徐々に歯が溶けて進行するので、毎日のケアをしっかり行えば症状の進行を食い止めることが出来るのです。

🔊ワンポイント

　　「ミュータンス菌はなぜむし歯菌と呼ばれているの？👀」

❗歯石に強く付着して、歯石を作りやすいから

　ミュータンス菌は、水に溶けない「グルカン」というネバネバの物質を作り

　歯に強く、くっつく性質があります。

　ミュータンス菌がグルカンをつくると、菌が洗い流されずに歯の表面にとどまりやすくなります。そこに細菌の固まりともいえる歯石が形成されるのです。

❗酸を作る能力が高い

　ミュータンス菌は砂糖やブドウ糖から酸を作ります。

　特に周りに砂糖が沢山あると、体の中に沢山の糖を蓄え、周りに糖が無くなると、

　体の中の糖を分解して酸を作ります。

❗酸性の環境に強いから

　酸を作ると周りの環境が酸性に傾きますが、ミュータンス菌は酸性の環境でも弱ることなく、酸を出し続けます。

🦷むし歯の予防方法

🪥丁寧な歯みがき

　　毎日丁寧な歯みがきをすることによって、口の汚れを落して清潔に保っていくことが大切です。

　　むし歯の原因であるミュータンス菌が酸を出さないように、歯垢を落として

　　食べかすなどを口の中に残さなければ、歯が溶けだすのを抑えることができます。

　🍽️長い時間口の中に食べ物を入れない

　　食べ物が口に入っているとミュータンス菌が糖分を餌にして酸を出してしまいます。

　　口の中に食べ物が長時間あるほど酸が出やすくなり、むし歯のリスクも高くなります。

　　長時間、口の中に食べ物を入れないように意識してみましょう！

　🧑🏻‍⚕️定期検診　

　　定期検診では掃除のほかにも、むし歯が出来ていないかのチェックもしております。

　　初期の段階でむし歯に気づけば、歯をたくさん削らず最小限での治療も可能になります。

　　また、他のトラブルの早期発見にも繋がりますので

　　当院では3か月に1回受診することをオススメしております🎵

　⭕当院でも定期検診行っておりますので、

　　お口の中で気になることがあればお気軽にお問合せ下さい🐰💛

🦷名古屋ウィズ歯科・矯正歯科🦷

〒450-0002

愛知県名古屋市中村区名駅2-44-2 オーキッドＧビル２階

平日　10:00～13:00 / 14:30～19:30

土曜日　10:00～13:00 / 14:00～18:00

休診日　日曜日・祝日

　　　　　※12月から日曜日は隔週診療になります😁

2021年2月に開業し、2022年2月の時点で500症例近い矯正治療をさせていただいております！

名古屋ウィズ歯科では、患者様1人1人にあったオーダーメイドの矯正治療を行っており、表側ワイヤー矯正から、目立ちにくい裏側矯正、マウスピース矯正（インビザライン）、15000円から始められるマウスピースタイプの部分矯正（クリアライン）など幅広い治療方法をそろえております👧

こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の大野です。

本日は、歯間ブラシについてお話ししていきたいと思います。

〈目次〉

１歯間ブラシとは

２歯間ブラシを選ぶときのポイント

３歯間ブラシの正しい使い方

４歯間ブラシを交換するタイミング

１歯間ブラシとは

歯間ブラシとは、持ち手の部分とブラシで構成された清掃用具です。一般的な歯ブラシのようにブラシが複数列配置されているのではなく、1本の針金を起点として、その周囲に毛が設置されている形をしています。

歯間ブラシは、比較的太い清掃用具なので、歯と歯の間の隙間が狭かったり、ほとんどなかったりする場合は、ブラシの部分を挿入できないので適していません。無理に挿入しようとすると、歯や歯茎を傷つける恐れがあるため注意しましょう。

２歯間ブラシを選ぶときのポイント

✩市販の歯間ブラシは全部で4つのサイズに分けられていることが多いです。まずは実際に使用してみて、きちんと歯垢や食べカスを取り除くことが出来るかどうか、自分に合ったものを選ぶことが大切です。

✩歯間ブラシの形は、L字型とI字型の2種類があります。どちらも基本的な使用方法は変わりませんが、L字型の方は奥歯に適しています。一方、ストレートタイプのI字型は、前歯の清掃に適しています。

✩歯間ブラシは、素材によってもタイプ分けが出来ます。ナイロンの毛を使用したワイヤータイプと、ゴムを使用したラバータイプです。歯茎が健康で、効率良く汚れを落としたい場合はワイヤータイプがオススメです。歯周病にかかっていて歯茎が傷つきやすい状態にある場合は、ラバータイプがオススメです。

３歯間ブラシの正しい使い方

歯間ブラシは、ペングリップという鉛筆を持つときと同じ持ち方で持ちましょう。

そして歯茎に刺さったりして傷めてしまうことがあるので、鏡を見ながらゆっくりと挿入していきます。前後に２～３回程動かして、ブラシの部分が隣り合う歯と歯の表面にしっかり当たるようにします。

使い終わったら流水ですすぎ、風通しの良い場所で乾燥させましょう。

４歯間ブラシを交換するタイミング

歯間ブラシを交換するタイミングは、使い方や使っている製品のタイプによっても少し異なります。ワイヤータイプの歯間ブラシは、通常の歯ブラシと同様、1ヶ月に1回くらいの頻度で交換するのがおすすめです。

ラバータイプの歯間ブラシは、ヘッドの部分が比較的折れやすく、1ヶ月持たないことが多いです。そのため、使用の継続が困難と判断した時点で交換するようにしましょう。もちろん、ワイヤータイプもブラシの部分が折れたりしたら、すぐに交換することが大切です。

状態の悪くなった歯間ブラシを無理やり使い続けると、歯茎に悪影響が及ぶため、絶対に避けるようにしてください。

このように、歯ブラシによるブラッシングと併用することで、虫歯・歯周病のリスクを大きく減少させることができます。ただ、歯間ブラシは正しい選び方・使い方をしなければ、さまざまなトラブルを招きかねないため、十分注意する必要があります。

そうした補助的清掃用具の使い方・選び方はご自身で不安がありましたら定期検診などでご相談して頂ければアドバイスさせて頂きますので、お気軽にお声かけ下さい。

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～口臭予防、舌苔除去～

こんにちは

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の石田です。

皆様は昔の歯科治療がどう行われていたかご存知ですか？

現代の歯科治療になるまでどんな治療を誰が行っていたか、そんな歯科治療の歴史についてお話ししていきます。

中世～近代のヨーロッパでは、聖職者が手術を行うことは禁止されていたため、手術は理容師が行っていたそうです。

貴族は内科医・外科医にかかり、庶民は理髪師の床屋外科医にかかったと言われています。

理髪師は身体にはものを当てて、髪や髭を剃る職業なので治療技術は外科医よりも優れていました。

理髪店のシンボルである赤青白の棒、赤は動脈、青は静脈、白は包帯や神経を表しているそうです。

そのため、ヨーロッパでは「抜歯は床屋さんで」という考えが強かったそうです。

日本でも、現代のように詰め物や被せ物をしたりする治療方法は江戸時代にはありませんでした。

そのため、「虫歯はとにかく抜く」が基本でした。

さらに、「麻酔なしでの抜歯」でした。

痲酔なしというのは想像するだけでも痛いですね．．．

お酒を飲んで感覚を鈍らせてから抜歯を行っていることもあったそうですが、お酒を飲んでも痛覚は無くなるわけではないのであまり効果が無かったと思います。

江戸時代には「口中医」と言われる歯医者さんのような人がいましたが、それとは別に「歯抜師」という抜歯の専門家もいました。

「歯抜師」は、医師免許があるわけでは無く、医療修行をしたことも無い

「歯を抜くことに長けた素人」です。

考えるだけで、虫歯になりたくなくなりますね．．．

抜歯以外にも「口中医」による治療も一応ありました。

ただ、治療を受けられるのは大名や裕福な商人など一部の人でした。

さらに、治療といっても現代のような治療方法はまだ無いので痛みを軽くする程度でした。

庶民が行っていた治療

・漢方薬などの売薬を服薬する

・民間療法の生薬を飲む

・病封じのおまじないをする

・痛いところに竹筒をあてて、その先端にお灸をすえる

・大根の汁を痛くないほうの耳へ注ぐ、患部に塗る

・もぐさの煙を鼻から吸ってく力出す

上記のように治療とはいえないものばかりでした。

神頼みで歯痛を和らげる事もやっていたそうです。

現代の治療では、歯医者で保険治療を受けることが出来ます。

神経に触れる治療の場合、必ず麻酔を打って行うのでほぼ痛み無く治療が出来ます。

江戸時代の治療方法を知ると、虫歯にはなりたくないな･･･と改めて思いますね

自分の歯を健康的に守るために定期的に歯医者に通うことをお勧めします。

虫歯や歯周病の「予防」「早期発見・早期治療」

この考えをもって、一人でも多くの方が一本でも多くの歯を残していけるようにしていきましょう！

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こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の勝田です。

みなさんは親知らずが生えていますか？？私は上の親知らずは右も左も埋まっている状態で下には親知らずの原型すらないそうです。お口のレントゲン写真を撮って確認しました🦷✨️近年の日本人は顎が小さい方が多く、親知らずが生えるスペースがない方も多いそうです。本日は 親知らず についてお話していこうと思います。

1. 親知らずとは

2. 親知らずと呼ばれる理由

3. 抜く必要はあるの？

4. まとめ

1. 親知らずとは

 親知らずとは大臼歯(大人の奥歯)の中で最も後ろに位置する歯のことをいいます。正式な名称としては第３大臼歯といい智歯(ちし)とも呼ばれます。一般的には18~22歳の頃に生えてきます。まれに30・40歳頃にでてくることもあります。

2. 親知らずの由来

 親知らずと言えばほとんどの方が通じる言葉ですがなぜ親知らずと呼ばれるようになったかご存知ですか？？いろいろな説がありますが、「人生50年」と言われていた昔は、20~25歳ごろに生えてくるこの歯は親と死別していることが多く、親が見ることが無い歯だったのでこのような名前が付けられたとされています。自分の子どもの『親知らず』を見ずに亡くなる人が多かったと思われます。

また他には、歯が子供の歯から大人の歯へと変わるとき親も気にしており成長を感じますが親知らずは一番奥に生え、また笑った際などにも見えないことから親もその歯の存在を知らないことから付けられたとも言われております。

3. 抜く必要

 親知らずが生えてくると｢抜かなけらばいけない｣というイメージがあります。なぜ抜く必要があるのでしょうか。親知らずを抜かなくてもいい場合はあります！

・親知らずがまっすぐ生えている場合 

・親知らずが上下で噛み合わさっている場合

この場合は抜かなくても大丈夫です。まっすぐ生えるスペースがあり、しっかりと上と下で噛み合っていれば歯として機能しているので抜かなくても大丈夫です。ですが、1番の奥の歯で、歯ブラシが上手く当たらなかったり、汚れが残りやすく細菌の増殖が起こりやすいため他の歯より意識して丁寧に磨く必要があります。

抜く必要としては、

・親知らずが斜めや横に生えてしまっている

・親知らずが虫歯や歯周病になってしまっている

・親知らずの辺りが繰り返し痛む

・親知らずが1本しかない場合

この場合は抜いてしまったほうがいいです。横や斜めに生えてしまっている場合1つ手前の歯に影響を与えたり、矯正治療を行った方で親知らずが横に生えている場合綺麗にした歯並びを悪くしてしまう場合があります。また親知らずは歯肉に部分的に被ったままになることが多く、これにより不潔になりやすく歯肉の炎症を起こしやすい状態となってしまいます。これにより炎症を繰り返し、痛みが出てしまうことが多くなります。親知らずが上下どちらかのみ変えている場合、噛み合わない歯はどんどん伸びてしまい向かいの歯茎や頬を噛んでしまう恐れがあります。健康な歯にも影響が及んでしまうこともあります。

4. まとめ

 親知らず とは昔の日本人の平均寿命が関係していることがわかりました。近年では人類の進化もあり家庭で柔らかいものを食べることも増え顎の発達が衰えて親知らずが生えるスペースがなくなってきたとも言われています。親知らずは綺麗に生えてこないと様々な悪影響を及ぼす原因になりますので定期的に歯医者さんへ通い、診てもらうのがいいと思います。レントンゲンのお写真を撮れば親知らずが埋まっているかも分かりますので気になった方はぜひ歯医者へレントンゲン写真を撮ってください✨

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こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の勝田です。

みなさんは歯の表面が茶色くなっている気がする．．． と思ったことはありませんか？もしかしたら虫歯！？と思い歯医者さんへ行った方もいるかもしれません。歯はコーヒーや紅茶・お茶やタバコのヤニにより茶色くなってしまう事があります。このような汚れは歯の表面を磨いてあげることにより白くすることが出来ます。本日は歯の表面の汚れを落とす エアフロー というものについてお話していきたいと思います。

1. 歯の表面の着色の原因

2. エアフローとは

3. エアフローによる効果

4. まとめ

1. 着色の原因

 歯の着色の原因には、内因性と外因性のものがあります。多くは外因性のものがおおく、外因性の着色の原因にはコーヒーやお茶・チョコレートなどポリフェノールを含むものを摂取することにより起こります。食事中に含まれるポリフェノール類と歯の表面のエナメル質を覆っているペリクルという薄い膜とタンパク質が結びつくことにより歯が黄ばんだり茶色くなってしまいます。また、喫煙している方はタバコに含まれるヤニにより着色してしまうことがあります。着色は普段の歯磨きでは落とすことが出来ず、歯ブラシで強く擦ってしまうと逆に歯を傷つけてしまう可能性があります。着色は歯科医院でのクリーニングでしか落とせません。

2. エアフローとは

 エアフローとは歯面清掃を行う機械のひとつです。細かいパウダー粒子をジェット噴射で歯に吹き付け、歯に強力についた汚れを効果的に落とすことのできる機械です。歯周ポケット内の歯周病の細菌除去にも効果が高いため歯と歯茎の健康にもいいです。

3. 効果

 エアフローは清掃効果が高いため、頑固な汚れも効果的にまた短時間で落とすことが出来ます。その為、施術時間も短くすることが出来ます。また、歯や詰め物・被せ物を傷つけにくいためインプラントの方でも使用することが出来ます。

1度行うことにより歯の表面がツルツルになるため、施術後の汚れもつきにくくなります。

4. まとめ

 歯の汚れは頑固のものが多いため、歯のしっかり汚れを取りたいと思った方は1度試してみてください。痛みや歯を傷つけることも少ないため、安心して行うことができます。保険が適応できないため少しお値段してしまいますが損は無いと思います!!

当院でも行えますので気になった方はぜひご来院ください★´-お待ちしております。

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こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の黒岩です。

メンテナンスの重要性についてお話しさせていただきます。

・歯周病について

・メンテナンスについて

・喪失原因第1位

皆さんは定期的に歯のメンテナンスを受けていますか？

歯周病は30代以上の3人に2人が感染していると言われています。

歯周病がどういう状態になることかご存知ですか？

歯茎だけに炎症が起っている状態を歯肉炎といいます。

その歯肉炎が悪化し、歯茎だけでなく歯の周りの骨まで溶けてしまっている状態のことを歯周病と言います。

歯周病は初期の段階では自覚症状があまりなく、自分でチェックするのも難しいため、自分が歯周病であると気づかない人も多くいます。

知らず知らずのうちに罹患して、進行していくところが、歯周病のこわいところです。

予防を目的としたメインテナンスについて

病気の症状が出る前に定期検診を受け、お口を検査し、歯のクリーニングを受けることです。

お口の汚れをきれいに落とす歯のクリーニングはお口のトラブル予防に有効。

また定期検診を受けることで、早期発見・早期治療につながります。

悪化する前に治療が開始できるので、通院回数が少なくて済み、治療が簡単で、治療費が抑えられ、そして何よりお口へのダメージを抑えることができるのです。

一度治療した歯も虫歯になるため、定期的なメンテナンスにより、再発を防ぐ必要があります。

メンテナンスにより、お口の中を清潔な状態に維持することはもちろん、治療済の歯をチェックすることも大切になります。

歯周病は歯の喪失原因第１位

日本人が歯を失う原因としては、歯周病とムシ歯が二大原因となっていますが、40代後半からはむし歯より歯周病のほうが割合が高くなってきます。

全体としては歯周病が最も割合が高く、約4割を占めています。

いかに普段のお口の中のお手入れか大切か分かりましたか？

当医院では2ヶ月～3ヶ月ごとの定期検診をお勧めしております。

お口の中のトラブルございましたらご気軽にご相談くださいませ。

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こんにちは

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の石田です。

小さい頃、虫歯の予防のために「フッ素」を塗ったこと歯ありませんか？

歯医者さんや保健所などで塗ってもらった方が多いと思います。

そんなフッ素の塗布方法に種類があることをご存知でしょうか？

フッ素の種類

　フッ素には、「フッ化物歯面塗布」「フッ化物洗口」「フッ化物配合歯磨剤」といった塗布方法があります。

目次

　１フッ化物歯面塗布

　２フッ化物洗口　

　３フッ化物歯磨剤

　４最後に

　　１フッ化物歯面塗布

　　　歯が萌出した後の歯に直接フッ化物を塗布する方法

　　　歯科医師や歯科衛生士だけができる、個人を対象にしたフッ化物の局所応用法です。

　　　主に、幼児や小児の虫歯の予防方法、高齢者の根面う虫歯予防として行われてきました。

　　　一般的に知られているフッ化物塗布方法です。

　　　しかし、専門的な処置になるため歯科医院で行うものになります。

　　　そのため定期検診もかねて、歯科医院でフッ素塗布することをオススメしています。

　　２フッ化物洗口

　　　フッ素の入った液を頻繁にぶくぶくうがいすることで、萌出後の歯に直接フッ化物を作用させる方法です。

　　　フッ化物には使用量が決められています。

　　　洗口の方法に、毎日法と週１回法がありそれぞれフッ化物の濃度や量が変わってきます。

　　　毎日法は、洗口液が0.05％フッ化ナトリウム水溶液と低濃度なため保育園や幼稚園児に向いています。1回の洗口量も5mlと少量です。

　　　週１回法は、0.2％フッ化ナトリウム水溶液で毎日法に比べると4倍の濃度です。

1回の洗口量が10mlなので、小学生以上の年齢に向いています。

フッ化物洗口は、ぶくぶくうがいの出来る保育園や幼稚園の4歳児からはじめます。

水で洗口する練習を行い、洗口が可能になった児童から実施していきます。

30秒～1分間洗口します。

３フッ化物配合歯磨剤

　歯磨き粉の中にフッ素が含まれているもので、歯磨きするだけでフッ素を作用できるものになり、家庭で出来る簡易的なフッ素塗布です。

　簡易的なものなので、フッ化物歯面塗布とフッ化物洗口に比べてシェア率９０％と多数の人が利用しています。

　歯磨き粉に含まれるフッ素の種類は、フッ化ナトリウム（NaF）、フッ化スズ（SnF2）、モノフルオロリン酸ナトリウム（MFP）の3種類です。

　虫歯になると、歯が溶け脱灰と言われる状態になります。

　フッ化物配合歯磨剤は、その脱灰を抑制し再石灰化の促進を促す作用があります。

　年齢によってフッ素の配合量が変わってきます。

　効果的な利用方法

・歯磨きを日回以上

・継続的に使用する

・就寝時の使用が効果的

・歯磨き後の洗口回数を少なくする

・ブラッシング直後の飲食をさける

上記のことを守ることで効果的にフッ素を利用することが出来ます。

　　４最後に

　　　　本日はフッ素の応用方法についてご説明させていただきました。

　　　　フッ化物配合歯磨剤は今日からできる一番簡易的なものになっています。

　　　　まずは歯磨き粉をフッ化物配合のものに変えてみませんか？

　　　　何かご不安なことなどございましたら、歯科医院へお問い合わせくださいませ。

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こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の大野です。

みなさんはご飯を食べるときに一口何回ずつ噛むようにしていますか？

やわらかくてたくさん噛まなくても良い食品が増えたり好まれる現代では、昔と比べると噛む回数が減ったと言われています。

しかし噛む回数が多い事によって、様々な効果をもたらします。

本日は、厚生労働省が公表している「噛ミング30（カミングサンマル）」についてお話しさせていただきます。

〈目次〉

１「噛ミング30」とは

２よく噛む事による健康への影響

３噛む回数を増やす工夫

４気をつけること

５最後に

１「噛ミング30」とは

厚生労働省では、一口30回以上噛んで食べることを目標とする「噛ミング30（カミングサンマル）」を公表しました。これは健康づくりや食育の視点から、国民の健康増進を図ろうというものです。よく噛むことで、健康にはどのような影響があるのでしょうか。

２よく噛む事による健康への影響

✩肥満予防✩

早食いの人ほど肥満傾向にあることが、様々な調査で明らかになっています。よく噛むことで満腹中枢が刺激され、満腹感を得られるので食べ過ぎを防ぐことができ、さらには生活習慣病の予防へと繋がっていきます。

✩唾液の分泌を促す✩

よく噛むことにより唾液の分泌が促されます。唾液は口の中の細菌を洗い流し、う蝕（虫歯）や歯周病を予防してくれます。また、唾液中に含まれるアミラーゼという消化酵素がでんぷんを分解し、消化吸収を助けます。さらに、ペルオキシターゼを中心とした唾液に含まれる酵素群が食品中に含まれる発がん性物質を抑える効果をもたらします。

✩口の周りの筋肉が鍛えられる✩

よく噛むことで口の周りの筋肉を使うことになり、言葉の発音がきれいになり、表情筋が鍛えられます。

✩脳の働きが活発に✩

よく噛むことで脳の血流が良くなって働きが活発になり、反射神経や記憶力、集中力、判断力などが高まります。その結果、寝たきりや認知症の予防にもつながります。

３噛む回数を増やす工夫

✩歯ごたえのある食材を選ぶ✩

食物繊維の豊富な食品、ナッツ、こんにゃく、たこ、いかなどがおすすめです。

✩食材は大きく、厚めに切る✩

みじん切りや千切りよりは、乱切りなどのように大きめに切ったほうが、噛む回数が増えます。

✩薄味にする✩

薄味にすると、食材本来の味を味わおうとし、よく噛むようになります。

４気をつけること

よく噛んで食べていても、左右どちらかのあごばかりで噛むのがクセになっていると、筋肉の使い方が偏り、顔のゆがみや顎関節症の原因になってしまいます。そのほかにも、頭痛や疲れ目、肩こりなどの体の不調を引き起こすことがあります。

片側噛みは、虫歯や歯並びの悪さが原因の場合があるので、一度歯科医院に相談することをオススメします。

５最後に

当医院では、無料矯正相談を行っております。歯並びが悪くてうまく噛めない、いつも同じ方で噛んでしまうなど、気になることがありましたらお気軽にお越し下さいませ。

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こんにちは。

名古屋ウィズ歯科・矯正歯科の山下でございます🌻

本日は歯科予防の先進国スウェーデンについてお話しさせていただきます。

スウェーデンが歯科予防の先進国と言われていることはご存じでしょうか？😲

昔はスウェーデンでも多くの人がむし歯や歯周病になり歯を失っていました。

スウェーデン政府はこの状況を重く捉え世界で初めて1970年代に国家的な一大戦略とし、

「むし歯と歯周病の予防」という歯科予防プロジェクトをスタートさせました。

この予防歯科の基盤を作ったのが、「予防の父」と言われているイエテボリ大学のペール・アクセルソン博士です。

1.スウェーデンで歯科予防に対する意識

2.スウェーデンでの歯科予防方法

1.スウェーデンで歯科予防に対する意識

スウェーデンではむし歯や歯周病になってしまってからの治療では無く、

むし歯や歯周病にならないための予防にとても力を入れています。

そのため定期的な検診を受けることが主流になっています。

スウェーデンの保険では虫歯や歯周病にならないように予防する段階から保険が適応されます。

そのため日本人が歯の定期検診を受診している割合が5～10％なのに対して

スウェーデンでは「予防歯科」を受診することを義務化し、90％近くの人が定期検診を受診しています。

2.スウェーデンでの歯科予防方法

スウェーデンでは定期的な検診のため歯科医院に通うことは当たり前です。

歯科医院でプロ目線から診てもらうことにより、自身の口腔内環境を把握することができます。

またスウェーデンでは自宅でのセルフケアも徹底しています。

歯科医院で学んだ歯磨きの仕方やケア方法を自宅でも必ず実践することで、虫歯になりにくい口腔環境を作ることが出来ます。

日本でも徐々に「予防歯科」の考え方が広がってきています。

当院でも定期的な検診を行っております・

もし口腔内でなにか気になるところがございましたら、しっかりと診させていただきます😊

お気軽にお問い合わせくださいませ✨

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